Efectuează rapid o

bodyArt

Descriere

‘Atunci când puterea întâlnește conștientizarea’

bodyART® este un program de fitness holistic, bazat pe cele 5 elemente din medicina tradițională chineză (pământ, lemn, foc, metal și apă), în care ființa umană este văzută ca o uniune între corp, minte și suflet.

bodyART®  îmbină exerciții inspirate din yoga (în principal), qigong, tai chi, gimnastică medicală, dans, shiatsu, coordonate cu tehnici speciale de respirație.

Toate exercițiile sunt create pe principiul alternanței Yin – Yang (deschidere – interiorizare, forță – relaxare, dinamic – static).

Practicând consecvent bodyART®, pe lângă îmbunătățirea tonusului muscular și a flexibilității, îți vei educa și dezvolta voința, tenacitatea, răbdarea, focusul, dobândind echilibru mental și emoțional.

  • Sedinte private (60 min/pers) – 200 lei
  • Pachet de 4 sedinte private – 750 lei
  • Sedinte semi-private (60 min/2 pers) – 180 lei
  • Pachet de 4 sedinte semi-private – 700 lei
  • Sedinte de grup (60 min/minim 4 persoane) – 60 lei
  • Pachet de 4 sedinte de grup – 220 lei
  • Pachet de 12 ședințe de grup – 640 lei

Masaje - Terapii - Recuperare