Efectuează rapid o

Ki Yoga (exercitii energetice)

Descriere

KI YOGA constă în  antrenamentul fizic, meditație și reducerea stresului într-un singur exercițiu care coordonează acțiunea fizică, concentrarea mentală și respirația ritmică.

Beneficii:

  • Postura îmbunătățită – o aliniere corectă și flexibilitatea coloanei vertebrale
  • Flexibilitate mărită
  • Forță sporită – prin alternarea mișcărilor de tensiune și relaxare, exersăm fiecare grup de mușchi
  • Respirație îmbunătățită
  • Condiție mai bună a sistemului cardiovascular
  • Articulații mai flexibile
  • Calmarea nervilor
  • Un sistem imunitar mai puternic

Bine de știut!

Sesiunile de terapie Ki Yoga sunt individualizate pentru a echilibra tiparele de flux ale meridianului unic. Serii specifice de exerciții Ki Yoga sunt concepute pentru a stimula sau armoniza fluxul de energie prin canalele de meridian.

Spre exemplu: Dacă aveți nevoie de mai multă vitalitate sau mai multă putere în vocea dvs., putem activa energia pulmonară.  Dacă aveți nevoie de mai multș motivație, putem întineri energia rinichilor.  Dacă doriți să vă simțiți mai centrat și satisfăcut, hrănim energia pancreasului, splinei.

  • Ședințe private (60 min/pers) – 200 lei
  • Ședințe de grup (60 min/maxim 4 persoane) – 60 lei
  • Pachet 4 ședințe de grup – 200 lei
  • Pachet 12 ședințe de grup – 500 lei

Configurare masaj

Configurează-ţi propriul masaj pornind de la un masaj de bază, stabilind totul până în cele mai mici detalii ...

Masaje - Terapii - Recuperare