Efectuează rapid o

Masaj Indian

60 minute – 150 lei

Descriere masaj

Masajul Indian a luat naştere în rândul luptătorilor practicanţi ai artelor marţiale, Kalari, aceştia fiind numiţi şi marii artişti ai modelării corpului. Ei lucrau cu energia umană prin diferite exerciţii pentru a întări rezistenţa şi puterea organismului. Chiar şi la momentul prezent, peste 80% din populaţia Indiei locuieşte în mediul rural, unde tradiţia masajului este încă vie şi constituţie un aspect de bază pentru importanţa vieţii. Masajul pregăteşte musculatura şi articulaţiile înainte de începerea sesiunilor de activităţi fizice, iar după efort, are scopul de a preveni secreţia abundentă de acid lactic în muşchi, evitând febră musculară. În acest sens Masajul Indian este, în primul rând preventiv şi, neavând o indicaţie terapeutică, poate fi practicat cu regularitate în acest sens.

Cum se realizează Masajul Indian

Masajul Indian începe prin aplicarea unui ulei relaxant pe cele cinci puncte, bine cunoscute în medicina ayurvedica şi chineză, puncte de intrare şi ieşire a energiilor: centrul tălpilor, centrul palmelor şi fontanela. Tehnica masajului presupune fricţiuni liniare, spiralate şi curbe executate cu vârful degetelor într-un sens ascendent, de la extremităţile corpului spre inimă. Asupra membrelor sunt executate manevre de mobilizare articulară şi întindere, dar şi presiune asupra punctelor specifice. În funcţie de afecţiunea pacientului poate apărea o senzaţie de disconfort atunci când sunt efectuate presopunctura şi mobilizarea articulaţiilor, disconfort care eliberează tensiunea şi este uşor suportat. Masajul Indian se adresează atât spiritului, cât şi trupului, deoarece presupune un întreg ritual dedicat masării zonei capului, acţionând, astfel, foarte eficient în combaterea şi eliberarea stresului. Sunt 6 etape esenţiale care se respectă în masajul scalpului: rularea cefei, rotaţii concentrice, masare laterală, pişcături, vibrare şi drenaj. Fiecare mişcare provoacă un aflux de sânge la nivelul scalpului care destinde şi stimulează epiderma.

Beneficii masaj

Masajul Indian îmbunătăţeşte circulaţia sangvină şi limfatică, astfel ajută organismul să primească oxigen şi substanţe nutritive în cantităţile optime pentru a elimina eficient toxinele din organism.

Urmare a practicării masajului indian este eliminarea oboselii şi senzaţiei de surmenaj psihic şi fizic, eliminarea cantităţilor de gaze acumulate în stomac şi intestine, creşterea sistemului imunitar prin îmbunătăţirea circulaţiei periferice şi creşterea flexibilităţii articulaţiilor, creşterea rezistenţei fizice şi îmbunătăţirea vieţii sexuale, favorizarea somnului şi a odihnei în timpul somnului.

Prin masajul scalpului se activează microcirculaţia care conferă sănătate părului şi previne căderea acestuia. Pe un scalp oxigent părul devine mai mătăsos şi uşor de coafat.

Masaje - Terapii - Recuperare