Efectuează rapid o

Pagina principală » Masaj pentru relaxare » Masaj Californian

Masaj Californian

Rezerză-ți masajul sau terapia dorită în doar câteva secunde

Pentru lista de prețuri Urban Masaj click aici

Descriere masaj

Masajul Californian sau masajul Esalen (experimentat în cadrul Institutului Esalen, California) a luat naștere la începutul anilor ’70 și derivă din masajul suedez clasic. Margaret Elke a creat o tehnică cu totul aparte, care privilegiază descoperirea corpului și a emoțiilor printr-o abordare gentilă, bazată pe ascultare și prezența. La începutul anilor ’80 această tehnică de masaj se extinde și diversifică, popularizând Europa sub denumirea de Terapia Esalen. Masajul reprezintă o foarte bună tehnică de relaxare, care reduce efectele nocive ale stresului (oboseală, insomnie, dureri de spate, etc.) într-un ambient de ascultare prin abordarea anumitor afecțiuni traumatice, în scopul de le depăși.

Cum se realizează Masajul Californian

Tehnica masajului insistă foarte mult pe noțiunea de contact și combină elemente din aromoterapie și tehnici de masaj. Masajul californian constă în remodelarea întregului corp prin manevre blânde, lungi și continue de effleurage, petrisaj și vibrații, mâinile executând o coregrafie armonioasă pe toată suprafața corpului. Uleiul esențial cu ajutorul căruia se realizează masajul în parteneriat cu aromele îmbătătoare conduc spre o relaxare armonioasă între trup și suflet. Acest masaj este considerat de fapt o terapie des utilizată în centrele de recuperare, devenind un ‘spa signature’, deoarece elementele de aromoterapie și abordarea specială a masajului de relaxare cheamă pacientul să resimtă tensiunile și emoțiile și să se elibereze de orice formă de stres.

Beneficii masaj

Masajul Californian este în primul rând un masaj terapeutic recomandat cu precădere persoanelor stresate, care doresc un moment de sănătate și relaxare.

La nivel psihic, masajul atenuează stările de anxietate și simptomele de depresie, stimulează eliberarea de endorfine. Endorfinele sunt responsabile de sentimentul de euforie pe care îl ai când practici un sport care îți place și, de ce nu, atunci când petreci o seară distractivă cu prietenii. Aceste substanțe analgezice naturale ajută la creșterea senzației de bine.

La nivel fizic, masajul crează o stare de vitalitate și energie prin stimularea fluxului limfatic, sistemul natural de apărare al organismului, împotriva toxinelor. Spre exemplu, la pacienții cu cancer la sân, oamenii de știință au demonstrat că masajul stimulează un grup special de celule ale sistemului imunitar astfel încât acestea să atace celulele canceroase, pentru a distruge tumorile. În mod normal, sistemul imunitar aflat în echilibru atacă ‘invadatorii’ – entități străine precum virusuri, bacterii etc. – Fără a afecta celulele proprii ale organismului.

Alte efecte pozitive ar mai fi creșterea flexibilității articulațiilor și relaxarea musculaturii solicitate, rănite sau dureroase, reducerea spasmelor și a crampelor musculare, precum și hidratarea pielii.

30 DE MINUTE BONUS
La comanda oricărui voucher cadou.
Detalii aici > 
close-link