Mindfulness Yoga

Descriere

Mindfulness oferă o oportunitate de a lucra cu emoții și conștientizarea lor,  în așa fel încât oamenii să poată fi mai bine pregătiți pentru a face față dificultăților și provocărilor care apar în viața de zi cu zi.

Prin Mindfulness Yoga putem deveni conștienți de conexiunea minte–corp. Mindfulness ne pregătește mușchii mentali ca să ne dezvoltăm capacitatea de a lucra cu mintea noastră prin corp și cu corpul nostru prin minte. Corpul nostru devine o hartă a minții noastre într-un mod intuitiv și accesibil.

Cui se adresează Mindfulness Yoga?

  • Celor care vor să își dezvolte inteligența socială și emoțională;
  • Celor care își doresc mai multă intuiție și capacitate de a lua decizii corecte pe diverse planuri
  • Celor care vor să răspundă cu control diverselor surprize neplăcute și provocări ale vieții
  • Cei care vor să dobândească o relaxare focusată gestionându-și mai bine resursele interioare și vitalitatea

 

  • Ședințe private (60 min/pers) – 200 lei
  • Ședințe de grup (60 min/maxim 4 persoane) – 60 lei
  • Pachet 4 ședințe de grup – 200 lei
  • Pachet 12 ședințe de grup – 500 lei

Configurare masaj

Configurează-ţi propriul masaj pornind de la un masaj de bază, stabilind totul până în cele mai mici detalii ...

Masaje - Terapii - Recuperare

X