Efectuează rapid o

Psihoterapia

Rezerză-ți masajul sau terapia dorită în doar câteva secunde

Pentru lista de prețuri Urban Masaj click aici

Descriere

Psihoterapia, situată la granița dintre medicină și psihologie,  este o relație interpersonală intenționată, utilizată de un psihoterapeut, cu scopul de a ajuta un client  privitor la problemele sale de viață.  Tehnicile folosite vizează dezvoltarea armonioasă a persoanei și își propune să contribuie la ușurarea suferinței psihice.

Psihoterapia oferă o cale spre cunoaștere și redescoperire interioară pentru persoanele aflate într-un impas existențial. Astfel, cei care apelează la acest mod de terapie, au ocazia de a schimba felul în care simt și interacționează, de a recadra și a gestiona stări conflictuale, blocaje, frustrări și de a aborda strategii noi și creative de dezvoltare personală. Cabinetul este un cadru optim, care oferă confort și siguranță, facilitând deschidere către un dialog verbal și non-verbal în limite strict confidențiale, în care psihoterapeutul și clientul creează împreună relația terapeutică.

Scopuri și beneficii în psihoterapie:

  • Eliberarea de simptom;
  • Îmbunătățirea pe termen lung a stării de spirit;
  • Creșterea stimei de sine, a valorii personale, a încrederii în sine și asertivității;
  • Recăpătarea controlului asupra vieții personale;
  • Dezvoltarea unor relații mai armonioase, mai sănătoase cu familia, prietenii, colegii;
  • Un echilibru și congruență între sinele autentic, imaginea de sine și percepția altora despre tine;
  • Dezvoltarea capacității de a deveni ‚autentic’.