Este un masaj de profunzime în care terapeutul aplică o presiune lentă și fermă pentru a elibera tensiunea musculară. Accentul se pune pe cele mai profunde straturi de țesut muscular, tendoane și fascia (stratul protector care înconjoară mușchii, oasele și articulațiile).

Punctele Trigger sunt zone dureroase, tensionate, care se găsesc în mușchi si pot afecta atât mușchiul cât și fascia. Ele pot fi găsite oriunde pe corp, fiind una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii miofasciale. Terapeutul poate elibera aceste puncte dureroase și tensionate într-un mușchi și poate ajuta la obținerea de rezultate pe termen lung.

Reprezintă mișcările pasive ale suprafețelor articulare efectuate de terapeut, cu scopul de a diminua durerea și de a crește flexibilitatea articulațiilor.

Stretching-ul asistat este folosit pentru a crește mobilitatea și flexibilitatea unui mușchi sau a unui grup de mușchi. Aceasta tehnica poate fi utilizată nu numai pentru clientela generalizată, ci și pentru copii, vârstnici și cei cu dizabilități fizice.

Terapia Mulligan se folosește pentru a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv dureri de gât, de spate și afecțiuni ale membrelor inferioare și superioare. Concepută pentru a reduce durerea și a îmbunătăți aria de mișcare a pacientului, terapia Mulligan implică glide-uri naturale apofizare (NAGS), glide-uri naturale apofizare susținute (SNAGS) și mobilizare cu mișcare (MWM) pentru tratamentul afecțiunilor musculo-scheletale.