Perioada sarcinii este o adevărată poveste magică în care corpul tău se pregătește să dea viață unui suflet mic, pur și întru totul minunat. Schimbările ce apar în timpul acestei călătorii sunt numeroase și pot fi diferite de la o…

Ritmul zilnic pe care l-au adoptat majoritatea oamenilor în ziua de astăzi este unul mult prea alert, ce determină deseori disfuncționalități ale organismului. Sentimentul neplăcut de stres și oboseală continuă, incapacitatea de concentrare, durerile musculare și chiar insomnia și tulburările…

Momentele de răsfăț sunt acele clipe în care ne permitem să uităm câteva ore de toată agitația din jur, precum și de responsabilitățile zilnice pentru a ne bucura pe deplin de relaxare. Îndeosebi în sezonul cald mintea parcă ne zboară…

Un stil de viață echilibrat aduce multiple beneficii în ceea ce privește calitatea vieții de zi cu zi însă, cea mai importantă întrebare este: cum putem ajunge la acest echilibru?  Timpul din ce în ce mai mare petrecut la birou,…

Ce este celulita? Celulita este una dintre problemele inestetice ce afectează majoritatea femeilor, însă în unele cazuri și bărbații se pot confrunta cu această problemă. Celulita reprezintă acumularea țesutului adipos subcutanat pe coapse, fesieri și pe abdomen. Cauzele care determină…