Ritmul zilnic pe care l-au adoptat majoritatea oamenilor în ziua de astăzi este unul mult prea alert, ce determină deseori disfuncționalități ale organismului. Sentimentul neplăcut de stres și oboseală continuă, incapacitatea de concentrare, durerile musculare și chiar insomnia și tulburările de anxietate sunt doar câteva probleme cauzate de agitația cotidiană. Principala soluție în vederea restabilirii…
Categorie: BLOG
Ritualuri de relaxare și răsfăț în saloanele Urban Masaj
Momentele de răsfăț sunt acele clipe în care ne permitem să uităm câteva ore de toată agitația din jur, precum și de responsabilitățile zilnice pentru a ne bucura pe deplin de relaxare. Îndeosebi în sezonul cald mintea parcă ne zboară din ce în ce mai des la zilele de vacanță. De aceea, am creat o…
Ce este Terapia Manuală Avansată și care sunt beneficiile acesteia?
Un stil de viață echilibrat aduce multiple beneficii în ceea ce privește calitatea vieții de zi cu zi însă, cea mai importantă întrebare este: cum putem ajunge la acest echilibru? Timpul din ce în ce mai mare petrecut la birou, în fața ecranelor digitale, precum și lipsa mișcării fizice reprezintă întocmai acele elemente nocive ce…
Știai că masajul cu pietre vulcanice redă starea de echilibru a organelor interne ale corpului?
Zilele trecute am avut o clientă foarte draguță care a venit la Urban Masaj pentru un masaj cu pietre calde, neștiind prea multe despre beneficiile acestui masaj, doar că i-a plăcut cum sună “Masaj cu roci de bazalt/vulcanice încălzite”. După o discuție cu ea am realizat că prea puține sunt persoanele care au un minim…
Rolul terapiei prin masaj în procesul de detoxifiere și tratare a dependențelor
În ultimele decenii, rolul terapiei prin masaj în tratamentul dependenței (de orice natură) a fost explorat ca un mijloc de a ajuta eforturile de detoxifiere ale pacienților dependenți. O multitudine de metode de medicină alternativă și complementară au fost folosite pentru pacienții dependenți, masajul fiind utilizat în mod proeminent. Un studiu care poate să confirme…
Ce este All Love?
Emoțiile nemanifestate crează în timp blocaje psiho-emoționale care ne împiedică să trăim viața în armonie cu propriul suflet, cu oamenii, cu natura și întreg Universul. În viața de zi cu zi experimentăm o paletă întreagă de emoții și trăiri a căror cauză uneori o putem identifica, iar alteori nu. Toate acestea ne determină să căutăm…
Trăiește Smart cu Romeo Tudorache (Urban Masaj)
Adina Halas și Romeo Tudorache – UrbanMasaj
Terapia Trigger point
Trigger point (terapia punctului de declanșare), este o terapie alternativă, care include concentrarea asupra detectării și eliberării punctelor de declanșare. Punctele de declanșare sunt cele care produc durere atunci când sunt comprimate, acestea fiind situate în corpul muscular sau fascie. În multe cazuri, aceste puncte de declanșare se formează că urmare a unei traume musculare. …
10 beneficii ale masajului de relaxare
Masajul de relaxare este o soluție naturală și rapidă pentru momentele în care ai nevoie să îți recapeți echilibrul interior dar și doza de energie necesară pentru a face față provocărilor de zi cu zi. Ajută la eliberarea de endorfine și serotonină, având astfel un puternic impact la nivel psihologic. Totodată, masajul relaxant poate fi…
Ce este stresul și cum ne poate afecta
Stresul este reacția psiho-somatică a organismului la o anumită situație pe care o percepem ca pe o posibilă amenințare, fie că suntem preocupați de situația financiara, de școală, de probleme sociale sau de locul de muncă. Prin prisma faptului că creierul uman percepe situațiile de mai sus ca pe o posibilă amenințare reală acesta declanșează…
